Andréanne Tessier inf
Formations en santé mentale positive
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Pourquoi agir sur la santé mentale
en entreprise ?
La santé mentale est aujourd'hui un enjeu incontournable en milieu de travail.
Le stress, la surcharge mentale et l'épuisement professionnel affectent directement la qualité du travail, l'engagement des équipes et la rétention du personnel.
Agir tôt, c’est investir dans un climat plus sain, des équipes plus mobilisées et une performance durable.
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Un climat de travail sain et mobilisateur
Favorisez un environnement positif qui soutient l’engagement et la collaboration.
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Moins d’absences
et de roulement
Réduisez les coûts humains et financiers liés au stress et à l'épuisement.
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Performance individuelle
et collective renforcée
Donnez à vos équipes l’énergie et la résilience pour mieux réussir
Prendre soin de la santé mentale,
c'est protéger la richesse humaine de votre entreprise.
Mon approche : sensibiliser, outiller, soutenir
Parce que prendre soin de la santé mentale en entreprise, c’est avant tout investir dans l’humain.
Infirmière en santé mentale positive, j’accompagne les organisations à travers des formations qui misent sur la prévention, l’action concrète et l’humain au cœur des solutions.
Mon objectif : fournir à vos gestionnaires et employés des outils simples, accessibles et efficaces pour mieux gérer le stress, alléger la charge mentale et favoriser un climat de travail sain et mobilisateur.
Pour y parvenir, je m’appuie sur trois axes complémentaires :
Sensibiliser
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Faire prendre conscience de l'importance de la santé mentale en milieu de travail.
Outiller
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Proposer des stratégies simples et adaptées pour agir concrètement au quotidien.
Soutenir
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Encourager un climat de soutien durable et mobilisateur au sein de vos équipes.
Pour soutenir vos équipes de manière concrète,
je propose différentes formations en santé mentale positive, adaptées aux réalités du milieu de travail.
Mon offre de formation
Des formations concrètes, adaptées aux réalités du milieu de travail, pour soutenir la santé mentale de vos équipes.
Je propose différentes formules, selon vos besoins et vos priorités :
Midi-conférences, ateliers interactifs ou formations approfondies
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Midi-conférences (format court - environ 1h)
Des conférences dynamiques pour sensibiliser vos équipes à des enjeux clés de la santé mentale en milieu de travail.
Exemples de thèmes offerts :
-
Cultiver une santé mentale positive au travail
-
Réduire la charge mentale pour une meilleure qualité de vie
-
Soutenir la santé mentale des employés
-
Prévenir la violence et le harcèlement en milieu de travail
( Possibilité de trios thématiques ou de conférences à la carte. )
Ateliers participatifs ( 3 heures )
Des formations interactives pour approfondir un thème et intégrer des outils pratiques à utiliser au quotidien.
Exemples de thèmes offerts :
-
Reconnaître la détresse et intervenir
-
Soutenir la santé mentale des employés
-
Prévenir la violence et le harcèlement en milieu de travail
Formations complètes ( 6 heures )
Des formations interactives pour approfondir un thème et intégrer des outils pratiques à utiliser au quotidien.
Exemples de thèmes offerts :
-
Charge mentale: Identifier, comprendre et réduire son impact au quotidien
-
Prendre soin de sa santé mentale: stratégie d'intégration au quotidien
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Vous souhaitez en savoir plus
ou bâtir un programme adapté à votre organisation ?
Nos clients satisfaits
Merci aux organisations qui me font confiance
pour prendre soin de la santé mentale de leurs équipes.
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Qui est Andréanne Tessier ?
Être infirmière, c’est bien plus qu’un rôle clinique. C’est une posture : celle de veiller sincèrement sur les autres, de les aider à retrouver leur équilibre, même quand tout vacille.
Je suis infirmière en santé mentale. Et je pratique là où le tumulte est parfois plus silencieux : en entreprise. Là où les charges s’accumulent, où les délais se resserrent, et où la pression s’installe sans faire de bruit.
Ma mission, c’est d’outiller les humains derrière les rôles. Offrir à vos équipes et à vos gestionnaires des repères concrets pour naviguer dans la complexité, pour alléger ce qui pèse, et pour renforcer ce qui soutient.
Et si on commençait, ensemble, à faire de la santé mentale un pilier du quotidien au travail ?
Vous souhaitez soutenir
la santé mentale de vos équipes ?
Je serais heureuse d'échanger avec vous pour explorer comment mes formations pourraient répondre aux besoins de votre organisation.
Laissez-moi un message via le formulaire ci-dessous,
ou écrivez-moi directement à andreannetessierinf@gmail.com
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