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Retrouver l'équilibre 

 au           du quotidien

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Infirmière en santé mentale positive, j’accompagne les individus et les organisations

à mieux comprendre et alléger la charge mentale et le stress du quotidien.

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Une approche humaine, rigoureuse et profondément ancrée dans la réalité

Sensibiliser           Outiller           Soutenir

objectif 

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approches

Entreprises

Des formations en santé mentale positive conçues pour les milieux de travail, afin d’aider les équipes et les gestionnaires à réduire le stress, alléger la charge mentale et favoriser des environnements plus sains et mobilisateurs.

Découvrir les formations
en entreprise
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Santé mentale au quotidien

Un espace pensé pour soutenir la santé mentale au quotidien.


Contenus, articles et capsules vidéos s’y ajouteront progressivement.

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Découvrir cet espace

Formations à venir

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Atelier d'un jour 
Cultiver une santé mentale positive

27 février 2026 9h - 16h

Monastère des Augustines

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